Servikal osteokondroz

8 Mayıs 2025

Yaşam boyunca, omurgada kıkırdak yıpranır, nemi kaybeder, bu yüzden mikro gözyaşları ortaya çıkar. İntervertebral disklerin yüksekliğinde bir değişiklik vardır ve omurlar beyin omurilik sinirini tahriş etmeye başlar, bu yüzden ağrı saldırıları meydana gelir. Servikal osteokondroz öncelikle kas yüklerinin eksikliği ile ilişkili bir problemdir "diyor Sharipov'un en yüksek kategorisinin nöroloğu. " Servikal osteokondroz ", çeşitli patolojilerin arkasında çok genel bir tanıdır. Osteokondroz. Servikal omurlar çok hareketli ve hatta küçük bir yük yer değiştirmeye neden olabileceğinden en tehlikeli çeşitlilik olarak kabul edilir.

Servikal osteokondroz semptomları Servikal osteokondrozun en belirgin belirtisi boyunda ağrıdır. Genellikle bir insanın akşamın üstesinden gelir, özellikle de bir iş gününü statik bir pozisyonda geçirirse. Servikal osteokondrozun diğer endişe verici semptomları, kol kaslarının zayıflığı, el, parmakların uyuşması, tüyler dikenleri. Servikal omurgada, vertebral arter, beyne kan sağlayan geçer. Omurlar yerinden edildiğinde, arter sıkılır, bu yüzden beyin artık yeterli miktarda kan almaz. Bunun sonucu baş ağrısı, gözlerde titreyen siyah noktalar ("sinekler"), kulaklarda işitme bozukluğu ve gürültüdür. Ayrıca bilinçli bir hastayı da uyarmalıdırlar.

Servikal osteokondroz tedavisi Bir veya daha fazla semptom fark ederek, hemen kaydolmalısınızBir nörologla randevu için. Servikal osteokondrozun optimal tedavisini seçecektir. Hastalık zamanında fark etmeyi başardıysa, büyük olasılıkla tedavi muhafazakar olacaktır. Hastanın reçeteli ilaçlar alması, fizyoterapi, terapötik jimnastikler yapması, masaj ve akupunktura gitmesi ve elbette fiziksel efordan, özellikle kilo kaldırma işleminden kaçınması yeterli olacaktır. Her şeyden önce, servikal osteokondroz tedavisi ağrı saldırılarını çıkarmayı amaçlamaktadır, bunun için analjezikler ve lokal ağrı kesiciler reçete edilir. Daha sonra anti -enflamatuar, antispazmodik, antioksidan tedavi yapılır. Normal kan dolaşımını geri yüklemeniz gerektikten sonra "diyor nörolog Sharipova. İlaç tedavisi tamamlandığında ve iltihaplanma kaldırıldığında, sınıf beden eğitimine gidebilir ve gidebilirsiniz. Egzersizler evde kendi başınıza gerçekleştirilebilir, ancak önce bir uzmanla çalışmak ve daha sonra evinde çalışmaya (akupunkure) çalışmaz. Seçme, zor bir forma girdi, osteokondrozun diğer sırt hastalıklarının arka planına karşı çok nadiren gereklidir. Çekme, spastik, vücudun çeşitli kısımlarında lokalize edilebilir.

İlk yardım Aniden arkaya girerse, omurganın hareketsizliğini sağlamak için ihtiyacınız olan ilk şey - sert bir yüzeyde yatar. Ağrı sendromu, altına alınan bir yastıkla mide pozisyonunda azalabilirken, ellerinizi biraz ileri germek iyidir. Diğer durumlarda, alt sırt ve dizlerin altında bulunan silindirlerle arkada poz daha rahat olacaktır, böylece bacaklar yaklaşık 90 derecelik bir açıda bükülür. Anti -enflamatuar ilaçlara sahip jeller ve merhemler, bir saldırı sırasında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Akut dönemde, ısınma etkisi olan ürünler kontrendikedir, çünkü tahriş edici bir etkiye sahip olurlar, kan akışını artırır ve sinir köklerinin yerel ödemi ve sıkışmasını güçlendirebilirler. Servikal bölgede özellikle dikkat edilmelidir, çünkü bu araçların kullanımı kan basıncında bir artışa yol açabilir "diye açıklıyor nörolog sharipova. Alevlenme sırasında masaj yapılması önerilmez. Boyun azalmayı durdurmaz, bir doktora danışmalısınız, sonunda bir doktora danışmalısınız, sonunda osteokondrozdan daha kötü bir şey olabilir.

Doktora ne zaman gidecek? Servikal osteokondrozun ilk semptomlarına sahipseniz ve asla 2-3 gün içinde geçmediyseniz ve daha da kötüsü, yenileri eklenmişse, bir nörologla temasa geçmeye değer. Endişe verici ek semptomlar arasında bacaklarda zayıflık, vücudun göğsün altındaki uyuşması, idrara çıkma ve ateş vardır. Varsa, daha ciddi bir patolojiyi dışlamak gerekir. Kendisini boyunda tezahür ettirebilen ve servikal osteokondrozu taklit edebilen birçok hastalık vardır, ancak aynı zamanda ciddi ve hatta ölümcüldür. Bunlar tümörler, apselerler, omurganın tüberkülozu, omurga kanalının stenozudur "diyor bir nörolog, tıp bilimleri adayı. Sadece doktor, boyunda ağrıya tam olarak neye neden olanı belirleyebilir. Aslında, " servikal osteokondrozun arkasında, çok genel bir tanıdır.

Bir masörle iletişime geçebilir miyim? Kontrendikasyon yoksa, o zaman bile gereklidir. Boyunda şiddetli ağrı olanlara masaj yapılması önerilmez, sinir köklerinin sıkıştırılması, nefes darlığı ve bir dizi diğer bozukluk belirtileri vardır. Doktor bu sorunlara sahip olmadığınızdan eminse, masaja gidebilirsiniz. Ancak sağlığa bolluk uzmanı ile güvenilmemeli, bir masör diplomasına sahip olmalı ve bir tıbbi kurumda çalışmalıdır. Bir profesyonelin yetenekli elleri, kaslarda ve bağlarda kan akışını iyileştirmeye, doku rejenerasyonunu hızlandırmaya, ağrıyı azaltmaya ve kas spazmını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Ama ne yazık ki, ne yazık ki hastalığı iyileştiremiyor.

Ortopedik bir yastık neden gereklidir? Modern insan, kural olarak, çalışma gününün çoğu için aktif değildir, bu yüzden arkadaki ağrı ile işkence görür. Talihsiz omurga, bir kişinin doğru yastıkta uyuyması koşuluyla yükten sadece geceleri bir mola verebilir. Ortopedik bir yastık ve ortopedik yatakta tam bir rüya, yükü azaltmak ve en azından uyku sırasında omurganın maksimum fizyolojik pozisyonunu geri kazanmak için gereklidir, "diye açıklıyor nörolog, tıbbi bilimler adayı daha iyidir. Bir ortopedik yastık veya yatak ile birlikte, osteokidroz ile birlikte, bir orta teçhizatla birlikte, bir orta teçhizatla birlikte, bir orta tuluşla birlikte, bir veya bir orta teçhizatla birlikte, bir veya bir orta teçhizatla birlikte, bir orta tulumla. Boynun altına yerleştirilen kenarlar, yastığın kabul edilebilir yüksekliği aşağıdaki gibi belirlenir.

Evde servikal osteokondroz için jimnastik Bilgisayarın önünde oturan servikal omurgada kan dolaşımını geliştirebilirsiniz. Servikal osteokondroz için jimnastik bir dizi basit egzersizden oluşur

1. Ayakta durma veya oturma yavaşça başını sağa ve sola çevirir. 5-10 kez tekrarlayın. 2. Çeneyi göğsüne bastırmaya çalışıyormuş gibi başınızı aşağı indiriyoruz. 5-10 kez daha fazla. 3. Aynı anda çeneyi çizerek başınızı geri alıyoruz. 5-10 kez. 4. Oturup avucuyu alnına koyduk. Avucunuzla direnç yaratarak başlarımızı öne doğru eğmeye başlıyoruz. Bu çatışmada 10 saniye geçiriyoruz, sonra dinleniyoruz. 10 kez tekrarlayın. 5. Önceki egzersize benzer şekilde, sadece şimdi avucuyu tapınağa koyduk ve başla yanlara doğru eğildik. 10 saniye içinde kafanın hareketini saymak. 10 kez tekrarlayın. Hastalığın önlenmesi için günlük yüzme hareketleri gerçekleştirmek, zaman zaman başınızı çevirmek ve eğmek ve daha da iyisi - sabahları genel şarjı yapmak yeterlidir.